😤😤😤😤😤😤😤😤😤😤
Nak Jadi Ibu Yang Tenang?
😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩

Perkara paling pertama kena buat adalah :

👉 Kena ada Emotion Awareness dulu

Apa tu Emotion Awareness?

💥Kita akur yang dalam diri kita ada emosi negatif dan juga positif

💥Kita sedar yang kita belum jadi ibu yang tenang

💥Kita tahu apa je pemicu emosi negatif dalam diri kita

💥 Tahu jenis Self Talk yang kita guna tiap hari

💥Dan banyak lagi

Jom belajar jadi Ibu yang lebih positif & tenang setiap hari

#notaparentingTaufiqRazif