Produk Asmak ~ MHAMsb : Seronok nye bila dapat bercuti atau 'me time'

6 Fakta Tentang Bercuti Yang Pasangan Kita Wajib Tahu

1. Kajian daripada American Psychological Association merumuskan bahawa bercuti ni menurunkan stres kerana bercuti ni membuatkan kita jauh daripada persekitaran yang mengingatkan otak kita kepada stres dan rasa cemas

2. Wanita yang bercuti sekali dalam 6 tahun mempunyai 8 kali ganda keberangkalian untuk terkena penyakit jantung berbanding wanita yang bercuti sekurang kurangnya 2 kali setahun

3. Satu kajian mengatakan seseorang yang bercuti lebih daripada 10 hari mempunyai kebarangkalian 2 kali ganda untuk mendapat bonus dan kenaikan gaji kerana prestasi kerja mereka lebih baik

4. Bercuti mampu menguatkan kembali 'emotional bonding' sesama pasangan dan anak anak yang makin hari makin pudar dan lemah akibat kesibukan bekerja

5. Bercuti di tempat yang mempunyai elemen alam dan semulajadi mampu mengurangkan kesan 'nature-deficit disorder' pada anak anak, sebuah keadaan di mana anak kita jadi kurang gembira dan mengalami bermacam masalah dalaman akibat daripada kurang hubungan dengan alam semulajadi

6. Kajian daripada Netherlands ke atas 974 orang mengatakan merancang untuk bercuti sahaja pun dah boleh membuatkan seseorang itu bahagia walaupun belum pergi bercuti.

Jadi merancang la bercuti daripada sekarang kerana ianya mempunyai 'mood-boosting effect' pada diri kita. Sebarkan info dan ilmu ni pada pasangan masing masing sekarang juga.

#share

Link ke Telegram Nota Parenting 👉 t.me/NotaTaufiqRazif

Reunion Minion 12/10/2019
Ex-Smtmt Girls